Il est plus de 1h pourquoi vous ne dormez pas ?? et les autres dorment pas ??

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Il est plus de 1h pourquoi vous ne dormez pas ?? et les autres dorment pas ??

Message par oriane le Mar 6 Sep 2011 - 23:54

Voilà une de mes insomnies qui m'arrive parfois lorsque que j'ai un petit changement de rythme de vie. Là en l’occurrence car je suis seule et cela fait tout juste deux jours. Puis la rentrée approche, j'ai toujours pas réglée quelques problèmes administratifs ... grr et donc toujours pas certain à 100% de garder mon appart, puis changement de vie pour mon cœur.
Voilà je blablate lol mais je trouve cela sympa de blablater quand on a pas sommeil !!
Donc c'est à vous pourquoi vous ne dormez pas ? et à votre avis pourquoi les autres dorment pas !!
cause 1 : un petit stress
cause 2 : un manque ( nourriture ... )
cause 3 :un excès ( PC, trop manger ect)
cause 4 :voisin bruyant !!!!
donc pourquoi tu ne dors pas ?
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Re: Il est plus de 1h pourquoi vous ne dormez pas ?? et les autres dorment pas ??

Message par oriane le Mer 7 Sep 2011 - 0:04

J'oubliée pour une psycho de citer l'hormone la mélalomine !!! si par exemple on reste devant une source de lumière tel que l'écran d'ordi lol le cerveau n'en secrète pas !!!
http://www.lefigaro.fr/sante/2010/02/22/01004-20100222ARTFIG00524-comment-trouver-le-sommeil-quand-on-est-insomniaque-.php
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Re: Il est plus de 1h pourquoi vous ne dormez pas ?? et les autres dorment pas ??

Message par Cha' le Mer 7 Sep 2011 - 7:14

Sinon il y a les topics réservés aux insomniaques dans le Hors Sujet... jap
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