Sauter un repas et conséquences

Partons d'une constatation affirmée par le site "étudiants de Paris" :

6 étudiants sur 10 environ déclarent avoir sauté au moins un repas au cours des 7 derniers jours. Le petit-déjeuner est le repas le plus souvent sauté, environ 1 étudiant sur 3 déclare sauter au moins une fois par semaine le déjeuner et 1 sur 5 oublie de manger le soir…

C'est d'autant plus inquiétant que des opérations de prévention sont menées mais ne calment pas le phénomène. Et vous, ça vous arrive ? Quels sont vos conseils pratiques pour éviter de sauter un repas ? Vos conseils utiles pour enfin se réconcilier avec le petit déjeuner ? Les bonnes idées pour enfin avoir le temps de prendre son repas ?

A vous de jouer

J'ai mis 3 choix... par manque de temps, parfois d"appétit et souvent par nécessité.

Par exemple en ce moment j'ai beaucoup de TP + le taff de labo... ben je saute souvent le repas du midi comme ça je termine pas à des heures impossible.

Complexe de répondre à ça...

En ce moment, si je saute des repas, c'est soit le déjeuner parce que franchement la cantine scolaire c'est dégueu, soit le petit-déjeuner parce que pas le temps et je me lève trop tôt pour avoir faim, soit le dîner parce que manque de sous pour m'acheter ce qui me fait envie donc autant ne pas manger... ^^"

Tout comme FatNoz, je saute quelques déjeuners par manque de temps... mais je connais des étudiants qui en sautent pour des questions financières, foutue époque...

Je saute toujours le petit-déjeuner, soit parce que je me lève à midi et que le repas de famille est prêt, soit parce que je me lève à 6h30 pour les cours et que je préfère dormir un peu plus que de prendre du temps pour manger.

Alors je compense avec des cafés (parfois nombreux) et quelques spéculoos en cours si j'en ai sous la main, pour éviter de gargouiller et tenir jusqu'à midi.

Sinon, j'ai déja eu des déjeuners très décalés à cause des cours, mais j'essaye quand même de manger même tard, et j'ai aussi déja sauté des repas pour raisons financières :(

Je ne saute que très très rarement des repas ... même si je dois manger sur le pouce, sur le campus, je préfère encore avoir préparé mon bento pour le midi, que de sauter un repas !