Le tabac et vous... (pour arrêter, trouver un substitut ou ne jamais commencer !)

Un p'tit topic pour discuter de ce qui m'apparait comme l'un des gros problèmes de santé publique : le tabac !

Le tabac, on l'aime ou pas.
Certains se cachent des autres pour fumer, d'autres assument pleinement leur addiction.
Quelles sont vos "pratiques tabagiques" ?
Une p'tite clope en soirée ? Un paquet par jour ? Poumons vierges ?

Et n'hésitez pas à partager vos bons plans pour cesser ou au moins diminuer sa consommation

Dites-nous tout


Edit : Comme tu as la fâcheuse manie de mélanger LA et LE, j'ai corrigé ton titre
NB : je t'aime Poulpette

Poumons légèrement intoxiqués par les pratiques des autres, et ce depuis l'enfance, ma grande sœur me trainant partout alors que j'étais tout jeunot. Et l'EXO7 aussi, avant le passage de la loi sur le tabac dans les lieux publics. Ainsi que d'autres occasions similaires. Des copains, des potes, parfois des inconnus, ceux qui s'installent toujours à l'entrée des bâtiments pour fumer, ce qui est débile car les non fumeurs sont obligés de passer entre les fumeurs en pleine activité...

J'ai du fumer 3 cigarettes dans ma vie.

Pour ma part, je ne fume pas ayant eu un gros problème pulmonaire étant jeune J'évite donc les lieux des fumeurs comme les "fumoirs" en boîte de nuit.
Je suis contre la cigarette dans tous les cas vu les dégâts niveau santé qu'elle provoque ... J'ai pu le constater avec un membre de ma famille....

On peut fumer comme un pompier et mourir de vieillesse à 95 ans. En plus de vider deux bouteilles par jour, vu dans ma famille !
D'autres en sont morts, surtout ceux qui avaient des cancers dans leur branche familiale.

Le tabac, c'est entre 0 et 3 clopes par jour pour moi, malgré une capacité respiratoire faible, de nombreuses infections plus ou moins grave, de l'asthme (allergique et d'effort).

A cote : je ne bois pas, je fais du sport, je suis suivie médicalement pour tout un tas de trucs... Bref, vie assez saine.



Un truc génial pour réduire, vu que ça m'a fait passer du paquet quotidien à quasi rien : le tabac pur ! Les premiers jours sont difficiles : la véritable addiction n'est pas la nicotine, mais tous les produits qui vont avec. Une fois passé le cap de la première semaine, ça réduit tout seul. C'est assez fort aussi, donc ça pousse à réduire.

Je suis aussi contre la clope, si y'avait pas de débitants de tabac, j'aurais sûrement jamais commencé !

L'alcool et la clope ne font qu'augmenter des probabilité de cancer. Si on a de la chance, l'on peut très bien ne pas en être gèné toute une longue vie durant!

Il ne faut pas oublier, outre les problèmes que cause la cigarette aux poumons, elle bouche aussi les artères (exemple de mon père)

Le sel aussi ça bouche les artères !

La clope, j'ai commencé il y a maintenant 9 ans, et je suis à environ un paquet par jour. Non je n'en suis pas fier, mais je ne le cache pas non plus, de tout sens les gens qui me connaissent sont bien au courant. Pour l'instant, même si certains points de ma santé aimeraient bien que j'arrête, je n'en ai pas la motivation et n'en ressent pas le besoin.
Je ne suis pas plus dépendant que ça. J'ai pas de clope, j'ai pas de fric, tant pis, j'en taxerai une ou deux et basta.
J'avoue que je fume principalement par habitude et que c'est pour moi, beaucoup un passe-temps.

Le fait d'avoir eu 2 oncles qui sont décédés principalement à cause de la clope ne me pousse pas à arrêter, tout comme les gens qui ont le sida ne me poussent pas à arrêter le plaisir charnel.

J'arrêterai certainement un jour, je le sais, mais pas demain, ça je le sais aussi.

PS : En écrivant ce message, je me suis allumé une clope !

Je fume un paquet par jour depuis que je suis à la fac ... alors qu'avant je fumais seulement un demi paquet ! va falloir que je ralentisse bientôt parce que c'est vraiment pas bon pour mes poumons !

Vous voulez des Nicorettes ? Quand j'ai été à la médecine préventive pour la dernière fois et qu'ils ont vu mon paquet, ils m'ont demandé si je voulais voir un addictologue...
J'ai répondu non merci, et que je ne cherchais pas à arrêter (je stoppe quand je n'ai pas d'argent et je réduis quand c'est animé au boulot) mais simplement à calmer une envie de cigarette quand je ne peux pas partir d'une réunion ou d'un lieu non fumeur.

J'en suis à une clope par jour et que je fume simplement quand j'ai envie !
Economie de 120 euros mensuel en tabac, ça fais du bien au porte-monnaie !

J'ai trouvé un excellent moyen pour arrêter de fumer : le compte en banque dans le rouge

Oui ça aide pas mal ! une des raisons qui m'a poussé a arrêter de fumer !

Bah moi j'ai jamais essayé, mais la stigmatisation du fumeur me gave.

Moi, j'm'en fous, je sais que je vais pas vivre vieille, alors autant en profiter.... /sifflote

Ouais j'sais pas si l'augmentation du paquet clope y est vraiment pour quelque chose.

Depuis la dernière augmentation, j'ai plusieurs amis qui ont décidé d'arrêter, certains ont réussi, tout à leur honneur d'ailleurs, d'autres pas plus de 2 jours, au moins ils ont essayé...

Mais ce qu'il faut se dire, c'est que le coup de l'augmentation de clopes, c'est pas d'hier, et si c'était vraiment à cause du fric, ils aurait arrêté depuis un bout de temps.

2001 : J'achetais mon paquet de clopes 3,10€
2011 : J'achète mon paquet de clopes 6,20€

Autrement dit le prix à doubler en 10 ans...

Combien le paierons nous dans 40 ans ? Rassurez-vous (ou pas), ce ne sera pas 24,80€.


En bref, l'augmentation ça peut permettre aux gens d'arrêter de fumer, mais j'pense pas que ce soit une bonne raison !