Re: Du sport, oui ! Mais pas tout seul.

par **Branwen** Mer 6 Juil 2011 - 17:10

On va te trouver une bouée.

Une bouée Hello Kitty.

glop

par **Nowhere** Mer 6 Juil 2011 - 17:59

Owiii !!

par **Nowhere** Ven 8 Juil 2011 - 17:44

Finalement je ne serai pas la pour cette 2eme séance :/ La prochaine sera la bonne et/ou si dans la semaine vous avez un autre jour qui vous tente, faites signe à Baby Poulpi

par **Branwen** Ven 8 Juil 2011 - 18:15

Ok, pas de soucis Smile

par **Cha'** Ven 8 Juil 2011 - 18:39

Pas de problème Wink

je compte y aller le jeudi 14 juillet si jamais c 'est ouvert jap

par **Nowhere** Ven 8 Juil 2011 - 18:43

Oh ouais ce serait cool que ce soit ouvert ! Smile

par **Cha'** Ven 8 Juil 2011 - 19:02

On leur demandera mardi Very Happy

par **Raphaël** Ven 8 Juil 2011 - 20:20

Oui, d'autant plus que ça m'intéresserait. De toute manière, il faut que je fasse du sport, j'ai juste du mal à m'y mettre, et du coup le fait d'y aller avec des gens que j'aime bien me met à la tâche!

par **Cha'** Dim 10 Juil 2011 - 15:32

Donc, la piscine est fermée le jeudi 14 juillet. J'ai demandé ce matin.

Le rendez-vous du mardi 12 juillet à 11h devant l'Ile Lacroix est maintenu.

Par ailleurs, j'y vais mercredi 13 à 17h30. Qui m'aime me suive Very Happy

par **Branwen** Dim 10 Juil 2011 - 16:53

Je devrais en être, malgré mon peu de force et ma cheville en vrac ^^

par **Cha'** Dim 10 Juil 2011 - 18:44

par **Cha'** Lun 11 Juil 2011 - 18:19

Je rappelle : DEMAIN, 11h, piscine Ile lacroix. jap

par **Branwen** Lun 11 Juil 2011 - 19:36

J'y suis pas demain désolée.

Parce que matos pas sec (failli tomber dans l'eau avec mon drap de bain -.-), et j'ai découvert des muscles ce soir qui manifestement voulaient rester en paix glop

par **Cha'** Lun 11 Juil 2011 - 19:50

Branwen a écrit:et j'ai découvert des muscles ce soir qui manifestement voulaient rester en paix

Hum euh... Lesquels ?

par **Branwen** Lun 11 Juil 2011 - 20:31

Ceux des bras, les triceps je crois. (Oui, j'ai nagé sans planche !!!)
Ça tire, bordel, j'ai mal ><

Et comme j'ai pas de pince-nez, ni lunettes, bah j'ai nagé la tête dehors, mon cou fait légèrement la gueule maintenant.

Par contre, y'avait personne, c'était super !

J'y songe là, mais tu pensais à quoi ?

par **Cha'** Lun 11 Juil 2011 - 20:34

Ah rien... siffle

Je te montrerai quelques exercices tous simples et faciles pour muscler les bras et le dos afin d'éviter les douleurs Wink

j'en suis à 3 piscines/semaine, je ne ressens plus aucune douleur

par **Branwen** Lun 11 Juil 2011 - 20:40

Ah bah je veux bien oui, surtout ces triceps, qui ont pas trop l'habitude, faut croire...

Je crois que j'aurais pas du écrire ma phrase comme ça, ça prête à confusion oO

par **Thom'** Lun 11 Juil 2011 - 21:14

Un jour vous croiserez bien ma soeur à la piscine, elle y va régulièrement !

par **Raphaël** Mar 12 Juil 2011 - 6:32

Bon, bha moi je viens toujours, même si je suis fatigué!

par **Branwen** Mar 12 Juil 2011 - 7:08

Je déclare mon dos et mes jambes officiellement décédés.

par **Raphaël** Mar 12 Juil 2011 - 7:22

Bains chauds et étirements pour réduire la période de torture.

par **Branwen** Mar 12 Juil 2011 - 7:36

Bain chaud = dodo.
No way, les tailleurs n'attendent pas.

par **Cha'** Mar 12 Juil 2011 - 7:39

Branwen a écrit:Je déclare mon dos et mes jambes officiellement décédés.

je veux un copyright !

Fais tes étirements pendant que tu bosses Wink

Assise tu peux en faire.
Mais les courbatures de piscine ne durent jamais plus d'un jour ou deux jap

par **Branwen** Mar 12 Juil 2011 - 7:59

Pas le temps, déjà j'étire les paupières, c'est hard. Et faut que je sorte chez Gourmand grain pour acheter une couleur végétale.

Et fait chier, je prend du poids, parce que je fais trop vite du muscle -.-

par **Cha'** Mar 12 Juil 2011 - 8:06

C'est pour ça qu'il ne faut pas se peser Wink

Tu t'en fous du poids.
Prendre du muscle ne signifie pas grossir du corps, tu affines les muscles, et c'est bien ^^
Je ne me suis pesée qu'une seule fois.
Tu te rendras compte de la perte sur les fringues, avec les remarques extérieures ou en te mesurant ^^

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